Jojó-effektusnak nevezzük, amikor egy diéta során megszabadulunk pár kg-tól, majd miután abbahagytuk, többet szedünk vissza. Ennek oka, hogy a fogyókúra vagy diéta során egyoldalúan táplálkozunk vagy jóval kevesebb tápanyagot (pl: vitamin, ásványi anyag) fogyasztunk a szükségesnél. A szervezetünk viszont túlélésre játszik, így ha a diéta után visszatérnek a régi étkezési szokásokhoz, zsír formájában elkezdünk raktározni, hogy felkészüljön a következő „szűk esztendőkre”. A Clean 9 program alatt azonban megfelelően összeállított étkezések mellett az étrend-kiegészítőkkel biztosítható a szükséges tápanyagbevitel. A szervezetünk nem szenved hiányt, így később sincs szüksége a raktározásra. Másrészt a Clean 9 program nem fogyókúra, hanem életmód. Új étkezési szokásokat alakíthatunk ki és megtanít a megfelelő mozgásra, így a 9 nap után is megtartható a kívánt állapot, fitten, energikusan. Hogyan juthatsz hozzá? Amerika és Anglia legnépszerűbb testsúlykontroll programját itt Magyaror...
Clean 4 Fit
Szebb kinézet, jobb közérzet!